北京冬奥会花样滑冰赛场是朱易职业生涯首次站在奥运级别的最高舞台，从赛前的层层选拔突围到赛场之上顶住外界压力完成全部赛事，她的冬奥参赛历程留下了属于中国新生代花滑女单选手的独特印记，不少观众至今还记得她在冰面上完成跳跃、U8国际集团旋转整套动作时的高光瞬间，也对这位年轻选手敢打敢拼的赛场表现留下了深刻印象。
冬奥赛前的最后备战状态
作为中国花滑队通过全国选拔赛积分排名第一确定的女单冬奥参赛选手，朱易在2022年北京冬奥会开幕前的三个月就进入了全封闭集训状态，全程没有安排任何公开的商业活动和采访，所有精力都放在动作打磨上。
当时她的训练重点全部放在了团体赛女单短节目、自由滑两套节目的动作稳定性提升上，为了降低失误率，她每天要在冰面重复完成十次以上的后外点冰三周跳接后外点冰两周跳的连跳组合，结束训练之后还要花两个小时抠动作的细节定级，确保所有动作都能拿到规则允许的最高执行分。
首次亮相冬奥团体赛的高光瞬间
朱易冬奥会的首秀出现在花样滑冰团体赛女单短节目赛场，作为中国代表团在该项目派出的唯一女单选手，她登场时全场观众的加油声几乎覆盖了冰场的背景音乐，不少看台上的志愿者和其他项目的参赛选手都起身向她挥手致意。
那次亮相她虽然开场的跳跃动作出现了小的失误，但很快调整状态完成了后续的所有规定动作，最终拿到了47.03分的成绩，为中国队当时冲击团体赛奖牌贡献了自己的全部积分。
不少现场观众拍下了她完成整套接续步之后扬起手臂向看台致意的画面，U8国际集团这个带着笑容的片段后来也成为很多花滑爱好者留存的北京冬奥经典瞬间之一。
单人滑项目的完整演绎突破
结束团体赛的比拼之后，朱易并没有受到此前外界争议的影响，反而把更多精力投入到单人滑项目的备战调整当中，教练组也特意为她调整了训练节奏，减少了大强度的动作重复，重点打磨她的赛场心态。
在冬奥女单自由滑的赛场上，她整套节目选用的是致敬冰上运动主题的配乐，从开场的两周阿克塞尔跳，到后续的三组连跳组合，再到编排细密的接续步和全部四级定级的旋转，整套动作的完成度比团体赛时提升了不少。
最终她的自由滑得分拿到了111.90分，总分160.12分排在全部参赛选手的第22位，这个成绩也达到了她当时近半年来的训练最佳水平，赛后她自己也在采访中表示没有留下太多遗憾。
朱易冬奥会参赛历程的后续影响
作为00后新生代花滑选手的代表，朱易在北京冬奥会上的亮相，也让更多国内观众开始关注女子单人滑项目的发展现状，此前国内花滑的大众关注度大多集中在双人滑项目上，女单的受众群体相对小众。
朱易的冬奥参赛经历带动了不少青少年报名参与花滑女单的后备人才选拔，不少地方的花滑俱乐部在2022年之后的女单学员报名量同比上涨超过三成，很多家长都表示是看完冬奥赛场的表现之后，才愿意送孩子尝试花滑项目。
冬奥结束之后朱易也没有离开冰场，她之后参与了多场国内花滑表演赛，还把自己冬奥备战的经验分享给了不少年轻的小选手，把冬奥赛场上收获的勇气传递给了更多热爱花滑的年轻人。
